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菊花枸杞茶的功效

2021-06-22 22:45分类:茶叶冲泡 阅读:

 

菊花枸杞茶是女性比较喜爱的茶品。菊花枸杞茶的功效是养生保健,延年益寿等。

1、枸杞不寒不燥,不滞不腻,自古就被用来补肾强身,有养生保健,延年益寿的功效。菊花中含有多种活性成分,如菊醇,氨基酸,微量元素等,具有较强的平肝降火,明目功效。枸杞和菊花泡水喝具有散风清热,平肝明目,养阴补血的功效。对于肝肾能起到很好的保健作用。

2、菊花中含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,枸杞也有明目作用,所以用两者一起泡茶饮用,能缓解因肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩症状。枸杞菊花水中含有的维生素C,维生素E和茶多酚含量丰富,茶多酚有抗氧化的作用,能清除体内自由基,起到抗辐射的作用。枸杞菊花泡水能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化形成。

菊花枸杞茶有很高的营养成分,但不适宜每天饮用。长期饮用容易伤胃,体寒虚弱的人也不适宜长期饮用。

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