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女生适合天天喝什么茶

2021-07-04 12:06分类:茶叶健康 阅读:

 

女生适合天天喝红茶、普洱熟茶、乌龙茶、老白茶等,此类茶品,属性温润,茶叶内质丰厚,富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱、维生素等,且茶叶汤色、滋味鲜美,适宜日常饮用,但需要注意,清淡为佳,不宜长期饮用浓茶,其次对于凉茶、隔夜茶等也不宜饮用。

1、普洱熟茶

女性体质偏阴,容易体寒,特别是身材偏瘦的女性这一点非常突出,而普洱熟茶温胃护胃,祛除寒气,适度饮用,具有温暖身体,去除寒气的效果,其次对于肠胃也是有一定的好处。

2、红茶

红茶是全发酵茶,属性温润,它味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,饮用红茶还可以帮助胃肠消化、促近食欲等。

3、乌龙茶

乌龙茶,亦称青茶,是中国六大茶类之一,是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

乌龙茶属性平和,基本上一年四季都能饮用,因此亦适合女性饮用,不仅能消除油腻,也能起到抗氧化的好处。

4、老白茶

经过岁月的洗礼,老白茶内质充分转化,陈香、毫香、花香馥郁怡人,汤色橙黄琥珀,清澈通透,口感甘甜醇厚,糯滑润喉。

光是这充满时光的味觉体验就无比诱人,更别说这些老白茶都具有很高的营养价值了。

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